食事の後で「禁煙草」で一服できると知り軽い気持ちでトライしました。 最初の3日間は1日当たり20本前後も吸い、禁煙に対するプレッシャーなんて何処吹く風。その後、自然に本数が減り10日目で5本前後、2週間後には見事“禁煙”に成功です。(横浜市・松本さん)
禁煙中は何かとストレスがたまりイライラするものです。金針球でストレスを解消して下さい。